L’ Hot Stone Massage viene anche chiamato “ Hot Stone Therapy” o “Healing Stone Massage”. Utilizza il potere terapeutico delle pietre riscaldate, appoggiate sul corpo e strofinate sulla pelle. Ha un eccellente potere disintossicante, decontratturante, rivitalizzante, circolatorio.
l’ Hot Stone Massage è indicato per i dolori muscolari, reumatici o artritici e genericamente nel mal di schiena, in quanto aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare, a migliorare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna vertebrale. Aiuta a disintossicare l’organismo, sbloccando gli scambi metabolici. Ha inoltre effetti estetici, perché leviga e rilassa la pelle. Sono notevoli i benefici sull’umore e sul benessere dello spirito, aiutando a superare i problemi causati da stress, insonnia e depressione. La tecnica Hot Stone, procurando una generale sensazione di benessere e relax, contribuisce a far acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Inoltre, agendo sui centri energetici, riporta ad una più elevata percezione della propria identità, aumentando la sensazione di comunione con la natura e le persone.
Programma del corso
- Cenni Storici sull’utilizzo delle pietre calde delle antiche popolazioni
- Approccio al settore olistico
- Cenni sui Chakra
- Le Pietre
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Metodi di riscaldamento delle pietre
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Metodi di pulizia delle pietre
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Posizionamento pietre sui chakra
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Tecniche di manipolazione e applicazione dellepietre
- Benefici e controindicazioni
- Sequenza delle manovre